在我国的福利体系中，五险一金是每个打工人都非常关心的话题，它关乎着我们的医疗、养老、住房等多方面的权益，五险一金里面到底包不包含社保呢？它是如何计算的呢？就让我来为你详细解答一下这个问题。

我们要明确五险一金的含义，五险一金包括五险和一金，五险即养老保险、医疗保险、失业保险、工伤保险和生育保险；一金即住房公积金，这里的五险其实就包含了我们常说的社保。

我们来看看五险一金的具体计算方法。

1、养老保险：养老保险的计算相对简单，个人需要缴纳的金额为本人上年度月平均工资的8%，这部分钱会进入你的个人账户，而单位则需要为你缴纳16%的养老保险，这部分钱则进入统筹基金。

2、医疗保险：医疗保险的计算稍微复杂一些，个人需要缴纳的金额为本人上年度月平均工资的2%，同时还会根据当地政策收取一定数额的大病统筹费用，单位则需为你缴纳8%的医疗保险，其中一部分进入个人账户，另一部分进入统筹基金。

3、失业保险：失业保险的计算比较固定，个人需要缴纳的金额为本人上年度月平均工资的0.5%，单位则需为你缴纳1.5%的失业保险。

4、工伤保险：工伤保险是由单位全额缴纳的，个人不需要承担，单位缴纳的金额为职工上年度月平均工资的0.5%-2%，具体比例根据行业风险程度而定。

5、生育保险：生育保险同样是由单位全额缴纳，个人无需负担，单位缴纳的金额一般为职工上年度月平均工资的0.8%。

6、住房公积金：住房公积金的计算较为特殊，因为它的缴费比例不是固定的，个人和单位各自需要缴纳的金额为职工上年度月平均工资的一定比例，这个比例通常在5%-12%之间，具体根据当地政策而定。

通过以上介绍，我们可以看出，五险一金中的五险实际上就是社保的一部分，为什么我们常说五险一金，而不是直接说社保呢？这是因为住房公积金在福利体系中占有非常重要的地位，所以将其与五险并列提出。

了解了五险一金的计算方法，我们就能更好地把握自己的权益，在实际工作中，如果遇到单位未按规定缴纳五险一金的情况，我们可以通过法律途径来维护自己的权益。

五险一金是我们生活中不可或缺的一部分，它关系到每个人的切身利益，希望这篇文章能帮助你更好地了解五险一金，让你在职场中更加从容应对，如果你还有其他关于五险一金的问题，欢迎随时提问，我们一起探讨。