在生活的某个转角，我们可能会因为种种原因，不幸遭遇逾期记录的困扰，这种情况一旦发生，不少人会感到焦虑和无助，担心逾期记录会影响自己的信用，如果发生过一次逾期记录，我们该怎么办呢？下面就来详细聊聊这个问题。

我们要正视逾期记录，不要逃避，逾期记录的产生，可能是由于以下几种原因：忘记还款日期、****不灵、银行系统故障等，面对这种情况，我们要做的第一步是还清逾期款项，只有还清款项，才能避免逾期记录进一步恶化。

我们要了解逾期记录对自己的信用会产生哪些影响，逾期记录会保留五年，期间会影响个人申请信用卡、贷款等业务，但值得注意的是，逾期记录并非无法弥补，以下几招，可以帮助你降低逾期记录带来的影响。

1、主动沟通，发现逾期后，及时与银行或金融机构取得联系，说明自己的情况，如果只是偶尔的逾期，银行可能会给予一定的宽限期，主动沟通也能体现你的还款意愿，有助于银行对你的信用评估。

2、制定还款计划，为了防止再次逾期，我们需要制定一个合理的还款计划，可以根据自己的收入和支出，合理安排还款时间，确保每月按时还款。

3、提高信用，要想弥补逾期记录带来的影响，我们需要在日常生活中提高自己的信用，可以使用信用卡消费，并按时还款；积极申请贷款，并按时还款等，这样，良好的信用记录会逐渐覆盖逾期记录。

4、关注信用报告，定期查询个人信用报告，了解自己的信用状况，如果发现逾期记录有误，可以及时向相关机构提出异议，维护自己的合法权益。

以下是一些具体的小技巧：

及时调整心态，一次逾期记录并不意味着你的信用就此破产，关键是要吸取教训，避免再次逾期。

利用自动还款功能，现在很多银行和贷款平台都支持自动还款功能，设置好后，系统会自动从绑定的银行卡中扣除相应款项，避免因忘记还款而导致逾期。

适当寻求帮助，如果你的逾期记录确实影响了生活，可以寻求亲朋好友的帮助，或者咨询专业的信用修复机构。

以下是一些误区要避免：

不要盲目相信“洗白”广告，市面上有很多声称能“洗白”逾期记录的广告，实际上这些都是不靠谱的，逾期记录一旦产生，就无法删除，我们只能通过后续的良好信用行为来弥补。

不要忽视逾期记录，有些人认为，逾期记录只是一次小失误，不必过于在意，逾期记录会影响我们的生活方方面面，一定要重视。

逾期记录虽然令人头疼，但只要我们采取正确的应对措施，还是可以降低其带来的影响的，从现在开始，养成良好的信用习惯，让生活更美好。