在当前这个特殊时期，不少朋友的收入受到了影响，面临着还贷压力，尤其是房贷，作为家庭的一项重要支出，一旦逾期还款，可能会给我们的生活带来诸多不便，疫情之下，交不起房贷该怎么办呢？以下是一些实用的建议，希望能帮助到有需要的朋友。

我们要明确一点，遇到困难时，主动与银行沟通是至关重要的，银行并不是冰冷的机器，他们也会理解我们的困境，以下是一些具体的步骤和措施：

申请延期还款

当你的收入受到影响，无法按时还贷时，可以尝试向银行申请延期还款，多家银行针对疫情推出了相关政策，允许借款人延期还款，最长延期时间可达一年，具体操作如下：

1、拨打银行客服电话，了解延期还款的具体政策。

2、准备相关证明材料，如收入减少证明、疫情影响证明等。

3、提交申请，等待银行审核。

4、审核通过后，按照新的还款计划执行。

申请调整还款方式

如果你的贷款合同中有关于还款方式的条款，可以尝试申请调整还款方式，将等额本息还款方式调整为等额本金还款方式，这样可以降低月供，减轻还款压力。

1、了解不同还款方式的特点，选择适合自己的还款方式。

2、拨打银行客服电话，咨询调整还款方式的相关事宜。

3、提交申请，等待银行审核。

寻求亲朋好友的帮助

在关键时刻，亲朋好友的支持显得尤为重要，如果实在无法按时还款，可以尝试向他们借款临时周转，前提是要确保自己有能力在未来一段时间内还清这笔借款。

1、诚恳地向亲朋好友说明自己的困境。

2、明确借款金额、还款时间及利息等事项。

3、签订借款协议，确保双方权益。

变卖资产

如果你有闲置的资产，如房产、车辆等，可以考虑变卖以筹集资金，虽然这可能会让你承受一定的损失，但在关键时刻，它能帮助你度过难关。

1、评估资产价值，了解市场行情。

2、选择合适的时机和渠道进行出售。

3、注意交易过程中的税费、手续费等成本。

**增收

在确保不影响正常工作的情况下，可以尝试**增收，网络**项目丰富多样，如电商、自媒体、在线教育等，可以根据自己的特长和兴趣选择合适的项目。

1、了解各种**项目的门槛和收益。

2、选择适合自己的**项目，合理安排时间。

3、注意保护个人信息，避免上当受骗。

积极**

如果因为疫情原因导致无法按时还款，且已经尽力寻求解决方案，但仍面临银行催收、**等情况，可以积极**。

1、了解相关法律法规，明确自己的权益。

2、寻求专业律师的帮助，为自己争取合法权益。

3、配合银行及相关部门的调查，如实说明情况。

疫情之下，交不起房贷的朋友不必过于焦虑，关键是要主动与银行沟通，寻求合适的解决方案，也要调整心态，积极面对困境，努力提高自己的收入，相信只要我们共同努力，一定能度过这个难关，以下是一些额外的 Tips：

1、保持良好的信用记录，避免逾期还款。

2、定期关注银行政策，了解最新的贷款优惠政策。

3、做好家庭财务规划，合理安排各项支出。

4、积极参加各类培训，提升自己的专业技能。

5、保持乐观心态，相信未来会更好，希望这些建议能对你有所帮助，共度时艰！