在日常生活中，社保和农保是我们常见的两种保障制度，有些人因为各种原因，可能会同时参加这两种保险，那么问题来了，如果社保和农保同时交了，可以退掉其中一个吗？今天就来为大家详细解答一下这个问题。

我们需要了解社保和农保的定义及区别，社保全称为社会保险，包括养老保险、医疗保险、失业保险、工伤保险和生育保险五个险种，它是国家为了保障公民基本生活，通过立法强制实施的一种社会保障制度，农保则是农村养老保险的简称，主要是为了解决农村老年人的养老问题。

社保和农保主要有以下区别：

1、参保对象：社保面向全体公民，包括城镇职工和城乡居民；农保主要面向农村居民。

2、缴费标准：社保的缴费标准相对较高，根据个人工资水平确定；农保缴费标准较低，一般根据当地经济条件确定。

3、保障范围：社保包括五个险种，保障范围较广；农保主要针对养老问题，保障范围相对较窄。

如果社保和农保同时交了，我们能否退款呢？

1、同一时间段内，不允许同时参加社保和农保，根据我国相关政策规定，一个人在同一时间段内，只能参加一种社会保险，如果发现有人同时参加社保和农保，相关部门会进行核查，要求其退出一种保险。

2、重复缴费部分可以退还，如果确实因为特殊情况，导致社保和农保同时缴纳，可以申请退还重复缴费的部分，具体操作如下：

（1）向当地社保部门提交书面申请，说明原因及要求退还的金额。

（2）提供相关证明材料，如身份证、户口簿、社保卡、农保卡等。

（3）等待社保部门审核，审核通过后，会将重复缴费的部分退还至申请人指定的银行账户。

3、退还流程可能较为繁琐，由于涉及到两个不同的保险体系，退还流程可能会比较复杂，需要一定的时间，在申请退款时，要有耐心，并密切关注退款进度。

如何避免社保和农保同时缴纳的情况发生呢？

1、了解政策：在参加社会保险时，要充分了解相关政策，明确自己是否符合参保条件。

2、主动查询：可以通过社保局、农保局等官方网站或电话，查询自己的参保情况，确保没有重复参保。

3、及时沟通：如果发现同时参加了社保和农保，要尽快与当地社保部门沟通，说明情况，办理相关手续。

社保和农保同时交了是可以申请退款的，但在日常生活中，我们要尽量避免这种情况的发生，确保自己的权益不受影响，希望大家在了解这个问题后，能够更好地为自己和家人提供保障。